Pro Workout

Si buscas ponerte en forma pero no dispones de tiempo para ir a un gimnasio, Pro Workout es una completa aplicación que te ayudará a realizar una rutina deportiva sin tener que acudir a un entrenador personal.

Pro Workout contiene una docena de ejercicios segmentados por partes del cuerpo que te ayudarán a tonificar tanto el tren inferior como el tren superior. Antes de empezar, la aplicación te ofrece la posibilidad de calcular tu índice de masa corporal y elegir el nivel de dificultad del entrenamiento.

Una vez estés preparado, Pro Workout te animará a pulsar en comenzar para arrancar el entrenamiento. La aplicación te irá mostrando cada ejercicio con el tiempo de realización para llevar a cabo una sesión de lo más productiva. Si desconoces como se ejecuta alguno de los movimientos, la herramienta te ofrece la posibilidad de consultarlos en un manual disponible en el menú.

Pro Workout es una interesante aplicación para tonificar la musculatura realizando ejercicios que usan nuestro propio peso. Aunque se eche en falta una mayor variedad de rutinas, esta es una sencilla herramienta que te ayudará a estar en forma invirtiendo tan solo unos minutos cada día y realizar, en paralelo, un seguimiento de nuestro trabajo.